에빙하우스망각곡선1 주기 설정 에빙하우스 망각 곡선을 활용한 주기 관리 공부를 시작하고 새로운 지식을 머릿속에 집어넣는 과정은 마치 거친 지반 위에 새로운 도로를 건설하는 과정과 같습니다. 처음에는 선명하게 길을 닦아놓은 것 같아 뿌듯하지만, 별도의 유지보수 없이 방치하면 시간이라는 비바람에 씻겨 금방 흔적도 없이 사라지곤 하죠. 열심히 공부했는데 며칠 뒤 백지처럼 하얗게 변해버린 머릿속을 보며 자책해 본 적이 있다면, 그것은 당신의 기억력 문제가 아니라 우리 뇌가 가진 지극히 정상적인 생존 본능 때문입니다. 독일의 심리학자 헤르만 에빙하우스가 발견한 망각 곡선은 우리가 왜 그토록 쉽게 잊어버리는지, 그리고 어떻게 해야 그 망각의 속도를 늦출 수 있는지에 대한 가장 과학적인 해답을 제시합니다.망각은 결함이 아니라 뇌의 효율적인 자원 관리 시스템입니다. 뇌는 매일 쏟아지는 방.. 자격증 과목별 공부법 2026. 5. 10. 더보기 ›› 이전 1 다음
